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9、第9章 闷气 ...
今天是体育综艺《我能行》的第二次录制,也是谷非池主动联系顾鸣后的第二天。
上次大家已经掌握了基本的冰上滑行动作,这一次的主要内容是冰壶规则和实战的操作,但考虑到嘉宾们冰上练习时间严重不足,直接进行冰上冰壶投掷恐怕会发生意外情况。
比如万一滑行或者刷冰阶段受伤的话,星空里电视台的高层必然会被各家粉丝“批/斗”,为了保险起见,决定先在陆地上练习熟悉后,才再次回归到冰上较量一番。
所以这次的录制地点转移到了旱地冰壶场地,这是初来乍到的二队新人平时基础训练的地方,同时也是研究比赛战术的场地。
这块赛道长20.5米,宽3.6米,大本营直径2.4米,是缩小版的真冰壶赛道。
谷非池站在赛道前,介绍:“这是旱地冰壶的场地,是我们冰壶队平时研究战术的地方,也特别适合你们新人来进行比赛的入门训练。”
“其实旱地冰壶的规则很简单,你们看到最前面的那个圆圈和圆点了吗?”他的手往前伸着,指向赛道得分区内圆的中心圆点,“我们最后得分区里的冰壶离圆心最近的队伍就算获胜。”
对面站着的练习生们点点头,示意明白了。
谷非池双手叉腰:“你们先平均分成两队。”
练习生们快速分成两队,最后只余下旁边的顾鸣,他双手抱胸站在一旁,似乎不想参与进来,只是充当着一个背景板的角色。
谷非池走过去,低声问:“你要玩吗?”
顾鸣一脸的没兴趣,微微摇了摇头。
谷非池轻叹了口气,又只得返回赛道前,他拿起一只冰壶,对着练习生们说:“这就是我们的旱地冰壶,重1.2公斤,他比赛场上用的冰壶要轻得多,赛场上的冰壶重19公斤。但我还是要郑重提醒一下,大家练习的时候小心些,我给大家示范一下。”
他蹲下了身子,把冰壶放在身侧,右手持住冰壶把手,保持住身体的平衡,然后将冰壶推了出去,整个动作看上去优美顺畅,冰壶从赛道中线准确无误地停在得分区圆心。
练习生们发出了惊讶的赞叹声,每个人都想要上场亲自“滑一滑”。
谷非池十分淡定地走到冰壶旁边,“现在的这个位置就是离圆心最近的位置,而我们的下一位运动员需要将下一个冰壶投掷到这个圆所在的长方形区域,”他用手比划了下地上的范围,“超出长方形区域的冰壶算无效,并且每一局的前四个冰壶不能打击,第五个冰壶开始可以打击其他冰壶,最后离圆心最近的冰壶所在的队伍获胜。”
“你们大概明白了吗?规则其实还是蛮简单的。”谷非池笑着说,见练习生们点头,他继续道,“然后每人一个壶,两个队伍交替场上场。”
“好好好。”练习生们眼里带光,一副跃跃欲试的表情。
谷非池看到他们感兴趣的模样禁不住想起了小时候的自己,他走到发球线一旁,把赛道让给他们。
第一个上的是林程,他是这些练习生里年纪最大的一个,今年14岁,算是家族这一代里的“老大哥”。
林程抿着唇,拿着一只冰壶在发球线蹲下,他抬头望了一眼那只立在中心的冰壶,皱起眉头,捏着壶把的手微微颤抖。
谷非池弯了弯嘴角,鼓励道:“别紧张,加油。”
林程朝着他点点头,但他的手好像抖动得更厉害了,他往前一掷,冰壶刷地一下飞出了界,人也因为失去平衡而左右晃动。
其他练习生们看到,先是发出爆笑声,而后想到待会儿自己也可能出这样的丑,又开始唉声叹气,他们没想到,看上去很简单的运动,实际操作却不像看上去那边容易。
林程红着脸站了起来,走到谷非池的旁边,闷声道:“谷教练,这个好难,你刚刚的动作看上去也太轻松了吧。”
谷非池拍了拍他的肩膀,安慰道,“我也是练了很多年才有了现在的水平,你今天这才第一次呢,加油,”他弯下腰,伏到林程耳边小声说,“你看他们说不定也都是“三不沾”。”
林程被他逗得忍不住笑出了声,脸上的紧绷感稍微缓解,他没想到看上去挺严格的谷教练也有如此“讨人厌”的一面。
“你们在笑什么?”
谷非池转过头,没想到顾鸣此刻就站在他和林程身后,他被吓了一跳,不知道这人什么时候过来的,路走得无声无息。
林程迫于师兄的威严,不敢直视顾鸣,磕磕巴巴地答:“谷教练刚才和我开玩笑。”
顾鸣笑了一声,饶有兴趣地问:“哦,什么玩笑?这么好笑,跟我说来听听。”
林程看向谷非池,似乎是在询问他的意见。
谷非池对着他眨了下眼睛,看向顾鸣:“这是我和林程的秘密。”说完伸出食指按在自己的嘴唇上。
顾鸣脸色突变,面色不善地看着谷非池,一声不吭。
谷非池见状放下自己的手指,突然感到一丝心虚,张了张嘴想要说点什么,但看到对方脸上的怒色,顿时便又不想解释了。
他想起上次自己特意去买给他夜宵。虽然买错口味是他的问题,但明明“要了”又立马“不要”,实在像在戏耍他一般……即使他的“被戏耍感”有些后知后觉了。
再说昨天的微信,他打了那么多字,对方竟只回复了四个字,也未曾对他粉丝的恶意诋毁道个歉。一字不提,仿若从未发生。
他想起那些可恶网友的扎心言论,要不是自己心脏坚/挺,恐怕此时早已千疮百孔。
谷非池回过头,继续观看练习生的旱地冰壶。
现在得分区的冰壶数量是两个,但两支队伍都已经分别上了两位小运动员,也就是说目前只有一个人投的冰壶进入了得分区,其他三人的冰壶均出界了。
这可真是糟糕!谷非池甩了甩自己的脑袋,对着第五位准备掷球的练习生说:“正常来说你应该要去撞击冰壶了,但你们这没法撞,冰壶数量太少了,我……”
那男孩打断了谷非池的话,哑着声音:“谷教练,你别急,我撞也撞不了,说不定也要出线。”
说完,其他的练习生又开始哄堂大笑,不是嘲笑,只是朋友间的善意调侃。
“算了,我现在一个一个来教发球,”谷非池走到男孩旁边,蹲下,把手按在男孩的手上,两人共同握住冰壶把手,他仔细地讲解,“你的用力要适中,手不要抖,重要的是保持住身体的平衡,你的身体是平稳的,送出去的球才不会错位,然后……”
他带着练习生的手往前推滑,冰壶随着推力往前滑,最后准确到达得分区,并且没有撞到其他线内冰壶。
“哇,好厉害。”练习生们再次由衷地发出赞叹。
“好了,你们一个一个来,我一个一个教,我先带着你们投一次,然后你们自己再投一次,我们的目标是投入得分区,之前直接让你们新人上手,是我大意了。”
谷非池说完,挠了挠额角,笑得有些不好意思。
他这个教练实在不会因地制宜,自己的能力出众,却没想过这些小孩都是第一次接触冰壶运动,哪里能直接就开始比赛,是他在揠苗助长。
……谷非池一个接着一个不厌其烦地教习着,小孩子的运动神经本就发达,有了顶级运动员的贴身教学,自然是进步飞速,大部分练习生都掌握了把冰壶投入得分区的能力。
最后一个掷球的练习生是林程,林程之前是第一个上场,但冰壶却直冲线外,这次虽然有谷非池的亲手教学,但心里仍旧紧张得很。
他缓缓蹲下,持着冰壶把手的手明显地颤抖着。
谷非池看到,开玩笑道:“别紧张呀林程,你越抖就越不稳,不稳就肯定投不进,运动员心态最重要。”
没想到,林程的手颤得更厉害了,连脸色都有些发白。
谷非池收起笑容,意识到自己的玩笑开大了,他本意是活跃气氛,但…小孩越来越紧张了。
他不该跟小孩开这种玩笑,这个年龄的孩子正是把面子看得比天大的时候,他把手放到他的手上,微微用了些力,柔声鼓励道:“别抖,你可以的林程!这不是什么难事。”
林程的眼眶微微泛红,吸了一大口气,努力平复自己的情绪。
唱歌跳舞对他来说驾轻就熟,但冰壶……确实不擅长,之前上场失败的场景还深深镌刻在脑海里,他觉得好丢脸。
毕竟他是这群练习生的“领头羊”,家族里,无论唱歌还是跳舞,他称第二就没人敢称第一,他已经习惯这种荣耀傍身的感觉了,骤然的出丑实在让人抹不开面子,越是在乎就越是想要做好,越是想要做好,却越容易犯错。
谷非池感触到他颤得不停的手,用只有他俩才听到的声音继续慰勉道:“林程,你一定可以的,你是最厉害的。”
林程的眼尾泛光,感激地看了谷非池一眼,费劲地扯出一个笑容,哑着嗓子说:“谢谢谷教练。”
“没事,”谷非池感觉手心下的手抖得没那么厉害了,便慢慢地往前推,“就这样,用这个力道,出……”
冰壶冲了出去,在得分区平稳地停下。
谷非池笑着松开手,大声鼓励:“你看,这不就成了吗?你可以的。”
“嗯,我可以。”林程脸色终于好看了些,他拿起一只冰壶,模仿刚刚的力道,推了出去……
谷非池:我情商低,就爱生闷气。(作者:你弱你有理。)
顾鸣:……
作者有话说
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第9章 第9章 闷气
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作者公告
全订有抽奖红包,祝大家新年快乐~
……(全显)