《一个抑郁症患者的日记》小米米酒

1、阳光明媚，心情阴郁

　　很奇怪的，早上一醒来，能够感受到窗外阳光明媚，却莫名的压抑，想哭，烦躁，觉得活着没意思，醒来后看了眼时间，还早，上了个闹钟，继续躺在床上。

　　其实是睡不着的，抑郁症患者普遍睡眠质量差。

　　睡不着也勉强混了半小时，期间朋友大山发来消息，连着两条，“小可爱起床了吗？”“快回复我呀”，不想回复，突然从心底里反感这种亲密关系，不，或许该说，不得不回应的聊天。

　　可是我知道，如果不回复，过一会儿，他就会暴躁了，我勉强拿出手机，敲出几个字“我抑郁了”。

　　“哎呀，抑郁什么呀，一大早的，快点快点，跟我聊天就不抑郁了，来个小视频”
　　剩下的，是一串语音消息，我没有点上去，他又打字过来“你怎么又不理我，对我视而不见”，我知道，如果继续下去，他就会生气，说“你忙去吧，不用理我”，这种气话。

　　他不懂，什么是抑郁，他不懂，我说想跳楼，不是矫情，就是，一种生理性的冲动。
　　我曾经告诉过他，这就像感冒了会打喷嚏一样，你不要问我为什么会打喷嚏，我不知道为什么，它就是会打喷嚏。然而，这不是感冒，周围的人不理解你为什么好好的要打喷嚏。

　　我没有点开语音消息，而是回复了一句“好的，我知道了哦，马上要去上班了，已经起来啦。”后面的语气助词，是为了掩饰我暴躁的情绪。

　　我点开微信，打开消息列表，选中好友秋风，“我发现早上起床刚醒来的那一会儿，心情很差，不知道为什么”

　　秋风：没睡好？

　　我：有可能吧，睡晚了

　　秋风：你能不能尝试睡个午觉，我觉得睡午觉很有帮助。

　　我：今天全面复工了。

　　秋风：啊，别打车，自己开车，虽然累点

　　接下来又聊了几句，秋风的好处是，随时可以停下聊天，她不会逼问我回复，也不会让我感到不安，我喜欢这种，有空间感的感觉，给我安全感。

　　随便的吃过早饭，大山不停的发来消息，虽然也是关怀，但那种不得不回复的逼迫感——也许是我自己给自己的逼迫感，让我濒临崩溃，一边在想，去他的，大不了不说话了，另一边在想，别这样，你明明可以游刃有余的回复他。
　　你为什么要逼我！为什么要逼迫我回复！————不，这里面有你的过分解读。

　　情绪岌岌可危，理智还在勉强维持。

　　大山：你等会儿怎么去上班。
　　大山：你怎么不回复我？
　　大山：你在忙什么？
　　大山：是不是有人接你，所以你不方便呀。

　　我：没有，我地铁

　　大山：啊你不要地铁啊，打个车吧

　　再勉强回复了几句，就彻底崩溃了，我忍耐的下楼，今天天气晴好，阳光明媚，春天的气息很浓重，一切都很美好，我崩溃的泪流满面，点开微信，哭喊着发了一段语音，斥责大山逼迫我。
　　然后坐上出租车，无声的痛哭。