网友：鹿浔2% 打分：2 [2024-05-06 23:18:22] 来自重庆

我常常午睡时出现睡眠瘫痪，这也是我习惯不好，不爱运动，晚上睡够了，白天又躺床上不动弹，昏昏沉沉的又睡觉，午睡超过一个小时就会出现睡眠瘫痪，早上赖床强迫自己睡觉也会出现

   

[1楼] 作者回复 [2024-05-07 22:28:37] 来自贵州

说明睡眠质量不高。

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