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《带着包子去虐渣》 第17章
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小孩睡不着不能抱起来摇晃的,要不以后养成习惯不摇睡不着,能累死你
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新生儿是没有眼泪的。因为泪管发育不完整。如果流泪那是眼睛重大疾病,希望不是这样。
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1、手部若有刺痛感,应做些温和的手部运动,如旋转手腕。
2、将手抬过头部,一边旋转手臂,一边旋转手腕,可帮助肩膀、颈部及上背部 调整位置,并缓压力及张力。
3、作头颈运动,如旋转头部,看左看右等简单的动作。
4、使用可帮助消炎止痛的方法。
5、让手肘高于肩膀,以桌面支撑手肘,或将手靠在椅把,是让手获得休息的好方法。
6、将手连续握放,并伸直手指再弯曲,反复练习,有助缓疼痛。
7、睡眠时避免手臂下垂。
8、使用护腕夹板,让手腕保持伸直,可减轻手腕痛楚,最好选购有粘带和金属塞片的护腕。
9、用绷带包裹手腕时不要太紧,以免防止血液循环。
10、使用工具时不要将压力集中于手腕基部,尽量使用手肘及肩膀。
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保养的方法就是不要玩电脑不要玩手机可以不更文,睡觉休息,好了再来,不谢,我的名字不叫雷锋
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沙发?!!
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